体力

最近体力の低下を痛切に感じます。これからの季節は特にキビシクなります。いよいよ自転車通勤か？と毎日思いつつ今日もハンドルを握ってしまう・・・ダメですね、ほんと・・・筋肉痛にはなりたくないし、でも筋肉量は増やしたい・・やはり水泳でしょうか？ま、３日ボウズをどうにかするところから始めなきゃ話にならないですが・・・

スポーツクラブ

今日Bちゃんと阿佐ヶ谷のスポーツクラブに行ってきました。スタジオでボクササイズを１時間やったらへとへと。しかもインストラクターとうちらの３人でした。鏡に映った自分のパンチがやけに弱そうだったよ・・・その後岩盤浴に初挑戦！だくだく汗が出て最高でした。また行きたいと思いチケットを購入してしまったよ。今度はフラメンコでも挑戦してみようかな？なんかすでに足が筋肉痛ぎみで明日が恐いな～あさってなのかな～？

梅雨？

アジサイが見頃ですね。今日向かいの奥さんに沢山の紫陽花をおすそ分けしていただきました。あちこちにかざって華やかになりました。雨にぴったりですよね。そうそう、あしたからポケット常連会がはじまります。今回こそ勝ち越せるようにがんばります。うーん。なんか不安だなぁ・・・先月のハウスも負け負けで終わり。試合で９番入れられるイメージがなしなんですけど・・・なんとか常連会で試合慣れできるようになりたいなぁ。　　　　　今日もSさんが大量に果物を差し入れしてくださいました。Yさんも常にお菓子を補充してくださってありがたいですね。お土産もいつもみなさんありがとうございます。白い恋人おいしかったぁ。どうかままを太らせない為にも手ぶらでおねがいします！

最近思うこと

最近球撞いていてもなんか自信ない・・・入っていてもちょっと自信ない・・・なんで？ちょっとうまくなったかな？と思ったら２．３日であっという間に調子が悪くなり・・・へたくそやな、なんかちがうなと思いながら５，６日。もっと安定したいですね。

以前Oさんが｢ビリヤードをはじめたきっかけは自分の精神面を鍛えるため｣と話してました。それ言える～私も鍛えたいよ～

普段どきどき緊張することってそんなないですよね。どきどきしたい方ビリヤードをはじめて試合にでてみましょう。わなわな手が震える自分に出会えます。　　　　　　　　まま

睡眠

最近睡眠がプレイに影響するってことを身にしみて感じてます。そんなの当たり前と思われるかもしれませんが、今まではそんなに影響出なかったんですよ。ま、年齢ってことですかね。そうなると体力作りが大切になってくるわけです。ところが運動嫌いの僕にとってはこれがなかなかキツイんです。出来るところからと思いますが、何なら出来るのかさえ分からない状況です。とりあえず自転車通勤あたりからはじめてみようかな・・・